C'est la rentrée ? Oui mais Y'a pas de quoi s'inquiéter !
Dernière mise à jour : 31 mars
Si la rentrée est synonyme de nouveautés, de changements, d'adaptation, de challenges, de bouleversements, elle n'en est pas moins un moment que vous pouvez vivre avec douceur !
Pour bien vivre ces instants, il sera intéressant de vous faire accompagner par un professionnel de l'accompagnement.
Ainsi, si vous voyez votre enfant inquiet face :
- à la charge de devoirs
- aux comportements qu'il doit mettre en place pour s'intégrer dans sa nouvelle classe
- au manque de concentration constaté suite à la longue période de vacances qui a un peu changé son rythme…
Il y a une solution simple : La Sophrologie !
Grâce à des exercices pratiques de respiration , de visualisation, votre enfant pourra de manière douce et efficace, apprendre à :
- contrôler ses émotions
- se reconnecter à ses ressources, à ses savoirs faire…
Et si la rentrée est difficile pour vous face :
- au changement de rythme
- au manque de sommeil
- aux activités qui se multiplient et donc à votre cerveau qui ne cesse de tourner…
La solution est a même : La sophrologie va vous accompagner à :
- Couper les pensées
- A lâcher prise ...
Ainsi accompagné par votre Sophrologue, la rentrée pourra rimer avec positivité et possibilités !
Auteur : Sophie Sailhan Cabinet d' Hypnose et Sophrologie de Marseille.
Article Protégé de droit.
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