Séance de relaxation multi sensorielle

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La Relaxation ne fait pas partie des thérapies dites brèves permettant un travail en profondeur pour résoudre votre problématique, comme l'hypnose ou la Sophrologie.

 

 En revanche la relaxation permet de découvrir une première approche de l'accompagnement, c'est aussi un bon moyen de lâcher prise et de prendre conscience de votre capacité à installer du bien -être en vous ! 

Elle se consomme donc sans modération, comme une séance de Yoga ou un massage au spa ! 

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La relaxation va vous permettre de poser votre corps et votre esprit le temps d'une séance. 

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Beaucoup de mots pour parler de la même chose… Auto hypnose / Séance de pleine conscience / Atelier de méditation/ Méthode TOP ( technique d'optimisation du potentiel) … Toutes ces techniques sont basées en réalité sur le même principe : 

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Le pouvoir de votre esprit à se connecter à ce qu'il y a de meilleur en vous. 

Votre cerveau ne fait pas la différence entre le rêve et la réalité (nous le voyons  bien lors des rêves )

Alors vous pouvez apprendre à diriger vos pensées, à concentrer vos sens sur ce qu'il vous fait du bien… 

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Que ce soit pour :

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- Retrouver de la vitalité

- Apaiser les pensées

- Se faire du bien

- Se détacher du monde professionnel

- Suspendre vos obligations

- Prendre du temps pour soi

- Aider son sommeil

- Réduire ses obsessions

- Prendre le temps de méditer

- Ancrer un travail fait ensemble en Sophrologie ou en Hypnose.

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La séance multi sensorielle de relaxation va vous amener dans vos plus beaux paysages, vos plus belles pensées, vos sentiments les plus profonds et les plus aidants.

 

 

Laissez vous emporter par vos sens, confortablement allongé dans un fauteuil.

Bercé par les sons de douces mélodies zen.

Emporté par les odeurs apaisantes grâce aux vertus des huiles essentielles bio 

Hypnotisé par la chromothérapie adaptée à vos besoin.

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J'ai créer cette séance en accord avec les principes bienveillants et respectueux de code de déontologie que j'applique lors des protocoles d'accompagnement d'hypnose ou de Sophrologie. 

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Lors de cette séance, vous êtes libre de laisser votre esprit s'évader ou vous le souhaitez ...

Guidée par ma voix, cette séance créée pour vous, va activer les sens de manière à ce que vous soyez plongé, le temps d'une séance, le corps dans le bien être d'un spa et l'esprit dans la sérénité d'un moine tibétain...

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Curieux de vivre cette expérience ?

Prenez rendez vous et laissez vos soucis derrière vous le temps de votre séance…

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