Comment se passe une séance

au cabinet Hypnose & Sophrologie Marseille 13001

 ou en Visio-Consultation ?

Tarifs des séances. 

La plupart des Cabinets proposent des séances d' 1 heure.

A mon Cabinet la séance dure entre 1h15 et 1h30 selon vos besoins , ainsi :

- Nous échangeons sur ce qui s'est passé depuis votre dernier Rdv : Nous ajustons alors, votre protocole, en fonction de votre évolution.

Ce point est déterminant pour votre réussite car votre problème mérite d'être écouté et compris.

- Nous prenons le temps de travailler ensemble, en fonction de votre rythme.

Ce point est la clé de votre réussite puisque je vous apprends à devenir autonome dans la résolution de votre besoin. 

A mon Cabinet nous travaillons plus longtemps et le nombre de séance, de votre accompagnement, en est donc diminuée !

Ce point est donc un vrai bonus, puisqu'il vous garanti un travail efficace et donc une solution plus rapide ! 

 

L'hypnothérapie et La Sophrologie sont des outils, il n'y en a pas un, mieux que l'autre, ces thérapies sont utilisées en fonction de votre problématique.

Personnellement étant doublement spécialisée, cela me permet de vous indiquer quel outil est le plus adapté à votre problème pour qu'il soit traité en un minimum de séance.

Séance d' Hypnose 

de 1h15 à 1h30.

Séance individuelle Adulte : 80 euros 
Séance individuelle Enfant : 60 euros

 - Dans ces séances vous y trouverez les outils d'hypnose et de Ritmo.

Nous déterminons ensemble ce dont vous avez besoin. 

Séance de Sophrologie 

de 1h15 à 1h30.

Séance individuelle Adulte : 65 euros
Séance individuelle Enfant : 45 euros 

 - Dans ces séances vous y trouverez les outils de Sophrologie et d'écoute active.

Nous déterminons ensemble, ce dont vous avez besoin. 

NB: Les Enfants dont l'attention dure moins longtemps, sont reçus en séances qui durent 1 heure.

Lors du premier entretien, un échange parent - enfant est souhaité pour déterminer le protocole personnalisé de l'enfant.

- Adulte, si pour diverses raisons, une séance de votre protocole ne nécessite qu'1h de travail, votre séance sera alors réduite au tarif de 50€ .

Possibilité de prise en charge  par votre mutuelle.

- Au Cabinet : Le règlement s'effectue à la fin de chaque séance par chèque ou en espèces.

- A Distance : Le règlement s'effectue avant chaque séance par Paylib ou virement.

- Toute séance non annulée 72 h à l'avance, est due. Merci de votre compréhension.

Séance de Relaxation

de 1h

Séance individuelle Adulte : 50 euros
Séance individuelle Enfant : 40 euros 

La Relaxation ne fait pas partie des thérapies dites brèves permettant un travail en profondeur pour résoudre votre problématique, comme l'hypnose ou la Sophrologie.

 

 En revanche la relaxation permet de découvrir une première approche de l'accompagnement au Cabinet, c'est aussi un bon moyen de lâcher prise et de prendre conscience de votre capacité à installer du bien -être en vous ! 

Elle se consomme donc sans modération, comme une séance de Yoga ou un massage au spa ! 

Les journaux parlent

du cabinet :  

 

Retrouvez mon interview en intégralité sur mon blog. 

 

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Les journaux télévisés aussi parlent du cabinet :  

 

Retrouvez mon interview en intégralité sur  :

 

https://youtube.com/playlist?list=PLmL0okaPff3b09BVMCdVZVa1aMGx7a9G3

 

et sur mon blog 

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Les journaux télévisés  parlent aussi 

des Visio - Consultations :  

 

Retrouvez mon interview en intégralité sur  :

 

https://youtube.com/playlist?list=PLmL0okaPff3b09BVMCdVZVa1aMGx7a9G3

 

et sur mon blog 

mon blog. 

 

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Séance d'Hypnose de 1h15 à 1h30:

 

 - Anamnèse : Détermination de votre objectif et mise en place de votre protocole sur mesure.  

 - Travail sous hypnose * / Hypnose conversationnelle /

Auto hypnose.

                              * * *

Il n' y a pas de séance type, chaque séance est unique et s'adapte à votre besoin, à ce que vous amenez

et ce que vous avez besoin de faire !

L'hypnose se fait parfois debout, parfois assise, parfois même on vit l'hypnose sans avoir l'impression d'en faire ...

Quoi qu'il en soit, vous y déposerez ce dont vous  avez besoin (rires/ pleures/ émotions / ressentis/ pensées ...)

Et vous y trouverez une approche efficace, rapide, remuante mais bienveillante et étonnante ! 

* * *

* Travail sous hypnose : Niveau de conscience décalée ou le sujet est parfaitement conscient, actif et connecté à ses parties inconscientes pour effectuer la "reprogrammation" de ses comportements.

Séance de Sophrologie de 1h15 à 1h30: 

 - Anamnèse : Détermination de votre objectif et de vos ressources+présentation de votre protocole personnalisé.

 - Exercices de relaxation dynamique assis ou debout.

(Respiration contrôlée et détente musculaire) 

 - Visualisation en niveau sophroliminal* assis ou allongé.

                                           

                           * * *

Chaque séance s'adapte à votre besoin et à

ce que vous y apportez.

Pendant vos séances, vous y trouverez

une approche bienveillante, respectueuse de votre

rythme et à l'écoute de vos ressentis.  

 

                             * * *

* Niveau sophroliminal : Niveau de conscience modifiée, situé entre la veille et le sommeil accessible par la pratique de la sophrologie.

Les outils pouvant être utilisés pendant votre protocole d'accompagnement : 

Séance de RITMO de 1h15 à 1h30 :

 

 - Anamnèse : Détermination de votre objectif et mise en place de votre protocole sur mesure.  

 - Travail sur l'image ou les images sources de votre mal être grâce aux mouvements de vos yeux qui reproduisent ceux du sommeil afin d'en changer la perception.

                              * * *

Il n' y a pas de séance type, chaque séance est unique et s'adapte à votre besoin, à ce que vous amenez

et ce que vous avez besoin de faire !

Le Retraitement de l'information se fait assis confortablement dans un fauteuil et le thérapeute vous accompagne avec bienveillance pour que vous puissiez vivre ce travail de manière sereine.

Vous y trouverez une approche rapide, efficace, libératrice et apaisante.

* * *

* Découvrez plus d'informations sur la technique Ritmo dans l'onglet Blog.

Séance d'Ecoute active d' 1h15 à 1h30  : 

 

Les mots au service des maux ...

 - Les séances de paroles sont des séances très porteuse pour votre travail. 

 - Formée à l'écoute active, cette méthode est aujourd'hui un métier à part entière que l'on retrouve dans de nombreux parcours d'accompagnement :

Il ne s'agit pas de psychothérapie, il ne s'agit pas de poser un diagnostic clinique sur vos comportements ou vos schémas de pensées mais bien d'accueillir votre parole sans jugement.

 

- La séance commence par l'écoute de ce que vous avez sur le cœur. Ce moment vous appartient pleinement . Les mots que vous employez, sont une mine d'informations pour entendre où se situe votre blocage, vos freins...

 

Et je suis à votre écoute entière pour vous aider à pointer de manière plus précise, ce qui se joue derrière vos croyances, vos peurs, vos pensées à l'aide de "recadrage" de vos pensées et comportements limitants.

Non seulement la parole est un merveilleux exutoire, mais elle vous permet et me permet d'entendre dans les mots employés inconsciemment, où est ce qu'est ancrée votre souffrance.

                                         * * *

Les séances d'écoute active sont donc courantes pendant un protocole car avoir un espace de parole sans analyse ni jugement permet de se sentir libéré car compris et écouté ! 

Pendant vos séances, vous y trouverez

une approche bienveillante, sans jugement et positive!

 

Car nul besoin de se faire mal pour se faire du bien ! 

Séance de Relaxation d' 1h  : 

 - Anamnèse : Détermination de votre objectif de séances 

( Ex : Retrouver de la vitalité / Se détendre / Prendre le temps de réfléchir / Se reconnecter à une ressources , une capacité…)

 - La séance commence par l'apprentissage de la Respiration abdominale puis vous vous installez confortablement dans une fauteuil semi allongé pour permettre au corps de relâcher ses tensions.

 - Visualisation en niveau relaxation profonde.

                                           

                           * * *

Chaque séance s'adapte à votre besoin et à

ce que vous y apportez.

Pendant vos séances, vous y trouverez

une approche innovante, sensorielle et régénérante !

 

                             * * *

* Niveau Relaxation : Niveau de conscience modifiée, situé entre la veille et le sommeil.